wasp91zg prowadzi tutaj blog rowerowy

Keep calm & ciśnij watów

Wpisy archiwalne w kategorii

4fun

Dystans całkowity:3186.13 km (w terenie 484.00 km; 15.19%)
Czas w ruchu:162:40
Średnia prędkość:19.49 km/h
Maksymalna prędkość:70.70 km/h
Suma podjazdów:7077 m
Maks. tętno maksymalne:189 (94 %)
Maks. tętno średnie:167 (83 %)
Suma kalorii:69716 kcal
Liczba aktywności:205
Średnio na aktywność:15.54 km i 0h 48m
Więcej statystyk

do i z pracy

  • DST 9.06km
  • Czas 00:23
  • VAVG 23.63km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Kalorie 150kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 września 2011 | dodano: 22.09.2011

Dziś odebrałem z reklamacji F1RST'a i zamontowałem go tam gdzie jego miejsce. Na marginesie... Super obsługa i szybko załatwiona reklamacja, jestem pełen podziwu i w wielkim szoku, że to może trwać tak mało. Bo cały proces (wysyłka, odbiór, robota, wysyłka) zajął tylko 4 dni robocze. Wdzięczny jestem bardzo, bo pewnie trochę w tym zasługi obsługi z ROBEX'a. Tak czy siak, rower jest w takim zestawieniu w jakim być powinien już tydzień temu na BM w karpaczu:P


Kategoria 4fun, sprzęt

do i z pracy

  • DST 9.06km
  • Czas 00:28
  • VAVG 19.41km/h
  • VMAX 32.10km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 150kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 września 2011 | dodano: 21.09.2011


Kategoria 4fun

do i z pracy

  • DST 9.06km
  • Czas 00:31
  • VAVG 17.54km/h
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 września 2011 | dodano: 20.09.2011

Rano jeszcze było czuć nogi po maratonie, ale wieczorem było już znacznie lepiej:)


Kategoria 4fun

do i z pracy

  • DST 11.37km
  • Czas 00:26
  • VAVG 26.23km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 188kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 września 2011 | dodano: 16.09.2011


Kategoria 4fun

powrót do korzeni...

  • DST 4.53km
  • Kalorie 75kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 września 2011 | dodano: 20.09.2011

Przymusowe zamontowanie starego suntour'a...


Kategoria 4fun, sprzęt

do i z pracy

  • DST 9.06km
  • Czas 00:23
  • VAVG 23.63km/h
  • VMAX 36.40km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 150kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 września 2011 | dodano: 13.09.2011

Normalna trasa, a jednak z bonusem.
Od rana wyczekiwanie na kuriera, który miał się pojawić z nowym mechanizmem korbowym i trzymał mnie w napięciu do 14:/ Później sprintem do pracy, żeby przed rozpoczęciem zmiany zdążyć go zainstalować.

nowy mechanizm korbowy © wasp91zg

ten napis ma genialny design © wasp91zg

W taki sposób stałem się szczęśliwym posiadaczem mechanizmu korbowego Shimano o oznaczeniu FC-M590, czyli korb Deore wykonanych w technologii Hollowtech II:D Fakt, że najlżejsze nie są, ale dzięki nim zaoszczędziłem ponad 200g masy roweru:) Szukałem go przez ponad tydzień i zaczynałem docierać już do kresu sił. Nagle wszyscy zaczęli jeździć na korbach o długości ramion 170mm?! Ale ulżyło bardzo gdy już je znalazłem. Pierwotnie plan był taki, żeby zainstalować korby z grupy SLX, ale aż tak kasiasty nie jestem. Tak czy inaczej. Sporo szczęscia, które niestety sporo kosztuje... Ale czego się nie robi dla przyjemności:P
Nowy mechanizm korbowy odciążył rower, zapewni bardziej miękkie przełożenia i (mam nadzieję) większą sprawność napędu.
ciekawe są te zewnętrzne łozyska suportu © wasp91zg

Teraz tylko aktualizacja opisu i zdjęcia sprzętu, no i to co tygryski lubią najbardzje. Trening kolejnego dnia rano:D
stan na 12.09.2011 © wasp91zg


Kategoria 4fun, sprzęt

do i z pracy

  • DST 9.06km
  • Czas 00:21
  • VAVG 25.89km/h
  • VMAX 31.50km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 150kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 września 2011 | dodano: 11.09.2011


Kategoria 4fun

do i z pracy

  • DST 16.18km
  • Czas 00:42
  • VAVG 23.11km/h
  • VMAX 32.10km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 267kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 września 2011 | dodano: 10.09.2011


Kategoria 4fun

do i z pracy

  • DST 11.45km
  • Czas 00:27
  • VAVG 25.44km/h
  • VMAX 34.30km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 189kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 września 2011 | dodano: 09.09.2011

po ekstrakcji ósemki mam zakaz na aktywność fizyczną do końca weekendu... pozostała jedynie jazda rekreacyjna... ale po weekendzie już można będzie zaszaleć i pewnie przyjdą korby:D


Kategoria 4fun

do i z pracy, nie tak normalnie

  • DST 9.06km
  • Czas 00:28
  • VAVG 19.41km/h
  • VMAX 34.30km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 150kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 września 2011 | dodano: 07.09.2011

Standardowa trasa, ale jaki cudowny dzień. Poczułem się jak dziecko otwierające prezent pod choinką, gdy kupiłem sobie nowy widelec. Ale euforia była największa jak był już zamontowany w rowerze :D

nowe nabytki © wasp91zg

RST F1RST Platinum RL 100mm © wasp91zg

BETO MP-035 zadba o odpowiednie ciśnienie lewej goleni © wasp91zg

Więc tak... Posiadam nowy widelec, a mianowicie RST F1RST Platinum RL. Pierwszy w życiu widelec z pneumatyczną sprężyną. Zaczęło się od zakupu omawianego widelca i pompki Beto. Następnie szybkie przemieszczenia się do pracy i okupacja serwisu. Czasu było mało bo tylko godzina, ale jakoś starczyło. Demontaż starego, dwie lub trzy przymiarki nowego i przycięcie sterówki. Znów ręce trząsły się jak staremu alkoholikowi przy przycinaniu, ale wyszło ładnie(jak na kogoś, kto drugi raz w życiu trzymał kątówkę), jeszcze nabicie gwiazdki... Zajęło mi to prawie 10min, ale udało się. Póżniej założenie podkłądki(10mm) i mostka, dokręcenie szczęk i już pojawiał się banan na twarz:) Chyba najwięcej czasu poświęciłem na ustawienie manetki blokady i wydaje mi się, że znalazłem ergonomicznie dobre ustawienie. Pokazał się też minus kierownicy... Mało miejsca na wszystko i chyba trzeba zainwestować w coś płaskiego, ewentualnie szerszego. Do pełni szczęścia pozostało ustawienie SAG'u. Widok opadającego widelca przy spuszczeniu powietrza przeraził, ale późniejsze jego podnoszenie się było czymś cudownym :D Tak więc SAG został ustalony na 25% skoku i zobaczymy co to będzie.
F1RST na lewej goleni © wasp91zg

tak ukryte oznaczenie najwyższego modelu RST, dodaje charakteru:) © wasp91zg

nowość w kokpicie © wasp91zg

Z wrażenia pierwszej jazdy z pracy do domu powiem tak: MEGA KULTURA PRACY! Stara sprężyna z elastomerem się chowa :P
Teraz tylko test terenowy na treningu i będzie pełen obraz jak to to działa. Choć wiem, żę pełną elastyczność będzie miał po ok 20h jazdy.
stan na 6.09.2011 © wasp91zg


Kategoria 4fun, sprzęt