Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2011
| Dystans całkowity: | 31.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 01:46 |
| Średnia prędkość: | 18.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 640 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (83 %) |
| Suma kalorii: | 526 kcal |
| Liczba aktywności: | 1 |
| Średnio na aktywność: | 31.86 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
niedzielna przejażdżka
-
DST
31.86km
-
Czas
01:46
-
VAVG
18.03km/h
-
VMAX
53.20km/h
-
Temperatura
10.7°C
-
HRmax
182( 91%)
-
HRavg
167( 83%)
-
Kalorie 526kcal
-
Podjazdy
640m
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 listopada 2011 | dodano: 27.11.2011
Przyjemnie jest znów wejść na rower:) Jednak sam nie wiem, czemu tyle czasu nie jeździłem?! Heh... Czas to zmienić.
Jak w temacie, przejażdżka w niedzielne południe. Pogoda cudna, radio w tle i spokojne kręcenie po terenach zielonych. Jakby nie było, jeszcze kilka takich wypadów i powrót do mocniejszego naciskania na pedała. Do tego jakiś running i basen w ramach treningu ogólnorozwojowego. Cóż... Prawdę powiedziawszy, sezon zbliża się wielkimi krokami i chcąc coś w nim wyjeździć, to jest ostatni dzwonek żeby wziąć się za siebie.
A dziś wyglądało to tak:
Pokaż trasę GPS">Opis linka
Kategoria 4fun
