wasp91zg prowadzi tutaj blog rowerowy

Keep calm & ciśnij watów

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2013

Dystans całkowity:0.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:11:55
Średnia prędkość:0.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:194 (97 %)
Maks. tętno średnie:169 (84 %)
Suma kalorii:10731 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:0.00 km i 1h 19m
Więcej statystyk

w zaciszu domowym

  • Czas 01:00
  • HRmax 189( 94%)
  • HRavg 165( 82%)
  • Kalorie 930kcal
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 lutego 2013 | dodano: 28.02.2013

0 - 140bpm: 0:11:13
141- 175bpm: 0:20:53
176 - 200bpm: 0:27:58


Kategoria trenażer

w zaciszu domowym

  • Czas 01:35
  • HRmax 187( 93%)
  • HRavg 149( 74%)
  • Kalorie 1242kcal
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 lutego 2013 | dodano: 27.02.2013

0 - 140bpm: 0:26:56
141- 175bpm: 1:03:01
176 - 200bpm: 0:05:06


Kategoria trenażer

w zaciszu domowym

  • Czas 01:40
  • HRmax 192( 96%)
  • HRavg 163( 81%)
  • Kalorie 1523kcal
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 lutego 2013 | dodano: 24.02.2013

0 - 140bpm: 0:11:45
141- 175bpm: 1:05:51
176 - 200bpm: 0:22:44


Kategoria trenażer

w zaciszu domowym

  • Czas 01:15
  • HRmax 192( 96%)
  • HRavg 163( 81%)
  • Kalorie 1146kcal
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 lutego 2013 | dodano: 23.02.2013

0 - 140bpm: 0:13:12
141- 175bpm: 0:35:35
176 - 200bpm: 0:26:42


Kategoria trenażer

w zaciszu domowym

  • Czas 01:34
  • HRmax 193( 96%)
  • HRavg 163( 81%)
  • Kalorie 1432kcal
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 lutego 2013 | dodano: 22.02.2013

0 - 140bpm: 0:14:22
141- 175bpm: 0:41:46
176 - 200bpm: 0:37:56


Kategoria trenażer

w zaciszu domowym

  • Czas 01:00
  • HRmax 191( 95%)
  • HRavg 162( 81%)
  • Kalorie 911kcal
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 lutego 2013 | dodano: 20.02.2013

0 - 140bpm: 0:11:24
141- 175bpm: 0:30:13
176 - 200bpm: 0:18:29


Kategoria trenażer

basen

  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 lutego 2013 | dodano: 20.02.2013

dystans: 500m
czas: 0:21:00


Kategoria basen

basen

  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 lutego 2013 | dodano: 20.02.2013

dystans: 750m
czas: 0:37:22


Kategoria basen

w zaciszu domowym

  • Czas 01:19
  • HRmax 192( 96%)
  • HRavg 162( 81%)
  • Kalorie 1198kcal
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 lutego 2013 | dodano: 09.02.2013

0 - 140bpm: 0:12:06
141- 175bpm: 0:46:38
176 - 200bpm: 0:21:00


Kategoria trenażer

w zaciszu domowym

  • Czas 01:31
  • HRmax 194( 97%)
  • HRavg 169( 84%)
  • Kalorie 1467kcal
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 lutego 2013 | dodano: 02.02.2013

Miłym urozmaiceniem była możliwość obejrzenia przy kręceniu fragmentu wyścigu juniorów MŚ-CX i całego wyścigu elity kobiet:)

0 - 140bpm: 0:10:42
141- 175bpm: 0:39:29
176 - 200bpm: 0:41:02


Kategoria trenażer