w zaciszu domowym


                    
                    
          
                                         
          Czas
          01:22
          
                                                            
          HRmax
          191( 95%)          
                              
          HRavg
          163( 81%)          
                              
          Kalorie  1246kcal
          
                                        
          Sprzęt Elite
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Sobota, 12 stycznia 2013 | dodano: 12.01.2013

Chwila przerwy w nauce na trenażerze, ogarnięcie się i do pracy.
Dziś dla odmiany nie jechałem przy filmie, a tylko i wyłącznie przy muzyce skupiając się na kadencji i okresach pracy na określonym tętnie. Jakoś to wyszło i trochę się zmęczyłem, a na pewno bardziej niż jadąc jak AxiomTV nakazywał.

Kategoria trenażer
Linkuj | Komentarze(0)

komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Hej, jestem Wojtek i znajdziesz tu coś o moim rowerowaniu.
Pochodzę z Zielonej Góry, ale mieszkam we Wrocławiu. Moja przygoda z rowerem zaczęła się już jakiś czas temu i ma się w najlepsze. W 2012 zaliczyłem kilka nieregularnych startów, od 2013 roku zacząłem ścigać się już regularnie. Aktualnie jestem zawodnikiem w Mitutoyo DEMA PWR Team i specjalizuję się w wyścigach XCO.