trening - szosowo
-
DST
50.92km
-
Czas
01:46
-
VAVG
28.82km/h
-
VMAX
41.20km/h
-
Temperatura
26.4°C
-
HRmax
177( 88%)
-
HRavg
156( 78%)
-
Kalorie 1503kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 kwietnia 2012 | dodano: 28.04.2012
Pierwsza część dzisiejszych treningów. 10:15 wypad na szosę, zrobić coś a'la trening wysiedzeniowy/szybkościowy. Noga fajnie podawała cały czas, udało się nawet utrzymywać odpowiednią kadencję. Pogoda przednia i po niecałych 2h widać jakieś pierwsze ślady opalenizny:D Także radość z treningu jeszcze większa:) Względnie mała liczba aut też sprzyjała spokojnemu treningowi. Jednak stan naszych dróg zmuszał niekiedy do odblokowania amortyzatora, bo trzepało niemiłosiernie... Na asfalcie... Jednak warto mieć taką sprytną opcję i to obsługiwaną z kierownicy;P
Kategoria trening
