wasp91zg prowadzi tutaj blog rowerowy

Keep calm & ciśnij watów

Wpisy archiwalne w kategorii

4fun

Dystans całkowity:3186.13 km (w terenie 484.00 km; 15.19%)
Czas w ruchu:162:40
Średnia prędkość:19.49 km/h
Maksymalna prędkość:70.70 km/h
Suma podjazdów:7077 m
Maks. tętno maksymalne:189 (94 %)
Maks. tętno średnie:167 (83 %)
Suma kalorii:69716 kcal
Liczba aktywności:205
Średnio na aktywność:15.54 km i 0h 48m
Więcej statystyk

do i z pracy

  • DST 9.18km
  • Czas 00:26
  • VAVG 21.19km/h
  • VMAX 32.10km/h
  • Temperatura 27.2°C
  • Kalorie 181kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 maja 2012 | dodano: 10.05.2012


Kategoria 4fun

z pracy - dziewicza jazda

  • DST 5.44km
  • Czas 00:17
  • VAVG 19.21km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 108kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 maja 2012 | dodano: 09.05.2012

Powrót po godzinie 3, po 15h zmiany w go, ale na nowych kółkach:) Narzekać nie będę, bo sam chciałem tyle czasu tam spędzić i warto było. Bo metaliczny dźwięk zapadek w bębenku dawał mnóstwo satysfakcji:) Kółeczka toczą się cudnie i będzie trzeba je przetestować w terenie:)

Chociaż delikatny chrzest mają już za sobą. Bo powrót z nocki nie solo, a w towarzystwie Andrzeja. Z ciekawych rzeczy mały ścig spod Super Pharm'u przy Oławskiej do Ossolineum. Prędkość, jaką udało się rozwinąć(47 km/h) była dość ciekawa i trochę pobudziła na wieczór. Później już spokojnie jechaliśmy, aż do dworca Nadodrze. Kawałek jechało się solo, po czym podłączył się do mnie Pan na pięknym cdale'u. Fajnie się pogadało aż do mostów wa-wskich, poza jednym fantem. Miałem strasznie, nadal mam, zasyfiały napęd. Co za tym idzie słychać go:/ Pan po usłyszeniu, że ma ekstra rower powiedział, że owszem i najbardziej podoba mu się, cytuję "bez urazy, ale super sprawa jak nie słychać łańcucha jak u ciebie, tylko same oponki". Cóż bywa. Jednak nie przyćmiło to delektowania się dźwiękiem zapadek, które mają ten czar:)


Kategoria 4fun, sprzęt

do i z pracy

  • DST 9.18km
  • Czas 00:32
  • VAVG 17.21km/h
  • VMAX 39.10km/h
  • Temperatura 20.3°C
  • Kalorie 182kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 maja 2012 | dodano: 09.05.2012


Kategoria 4fun

do i z pracy

  • DST 9.52km
  • Czas 00:31
  • VAVG 18.42km/h
  • VMAX 33.30km/h
  • Kalorie 188kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 maja 2012 | dodano: 07.05.2012


Kategoria 4fun

do i z pracy

  • DST 9.06km
  • Czas 00:31
  • VAVG 17.54km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 179kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 maja 2012 | dodano: 07.05.2012


Kategoria 4fun

do i z pracy

  • DST 9.06km
  • Czas 00:29
  • VAVG 18.74km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 179kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 maja 2012 | dodano: 05.05.2012

Jazda na nowych łożyskach suportu i wymiana linek i pancerzy obsługujących przerzutki. Do tego meksyk w robocie i ogólnie padam z nóg.
Jednak pokrzepia mnie to świadomość, że w poniedziałek zostaną wysłane moje nowe kółeczka:D
P.S. Albo wysiadł mi licznik, albo cos mu odje... Trzeba na to rzucić okiem, ale to na 100% nie będzie dziś, czy jutro...


Kategoria 4fun, sprzęt

rekreacyjnie - wzdłuż Odry

  • DST 42.73km
  • Teren 36.02km
  • Czas 02:20
  • VAVG 18.31km/h
  • VMAX 32.20km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 135( 67%)
  • HRavg 104( 52%)
  • Kalorie 875kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 maja 2012 | dodano: 03.05.2012

Jazda rekreacyjnie po wałach, a właściwie próba mojej cierpliwości. No i łapanie opalenizny, bo zapowiedzi nie wróżą szybkiego powrotu takiego słoneczka.


Kategoria 4fun

do i z pracy

  • DST 9.06km
  • Czas 00:34
  • VAVG 15.99km/h
  • VMAX 25.10km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 179kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 maja 2012 | dodano: 03.05.2012

No, więc tylne koło szlag jasny trafił, choć to raczej mnie trafiało cały czas. Dawno podczas jazdy na rowerze tyle mięsa nie rzuciłem, co tego dnia... Najgorsze, że jeszcze całe sumy nie ma na zakup cholernych kół i szykuje się sporo martwego okresu:/ k!@$a mać?!


Kategoria 4fun, sprzęt

do i z pracy

  • DST 9.06km
  • Czas 00:31
  • VAVG 17.54km/h
  • VMAX 42.70km/h
  • Temperatura 26.1°C
  • Kalorie 179kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 | dodano: 01.05.2012


Kategoria 4fun

do i z pracy

  • DST 9.06km
  • Czas 00:25
  • VAVG 21.74km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 kwietnia 2012 | dodano: 27.04.2012


Kategoria 4fun