4fun
Dystans całkowity: | 3186.13 km (w terenie 484.00 km; 15.19%) |
Czas w ruchu: | 162:40 |
Średnia prędkość: | 19.49 km/h |
Maksymalna prędkość: | 70.70 km/h |
Suma podjazdów: | 7077 m |
Maks. tętno maksymalne: | 189 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 167 (83 %) |
Suma kalorii: | 69716 kcal |
Liczba aktywności: | 205 |
Średnio na aktywność: | 15.54 km i 0h 48m |
Więcej statystyk |
do i z pracy
-
DST
9.18km
-
Czas
00:26
-
VAVG
21.19km/h
-
VMAX
32.10km/h
-
Temperatura
27.2°C
-
Kalorie 181kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 4fun
z pracy - dziewicza jazda
-
DST
5.44km
-
Czas
00:17
-
VAVG
19.21km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
Kalorie 108kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Powrót po godzinie 3, po 15h zmiany w go, ale na nowych kółkach:) Narzekać nie będę, bo sam chciałem tyle czasu tam spędzić i warto było. Bo metaliczny dźwięk zapadek w bębenku dawał mnóstwo satysfakcji:) Kółeczka toczą się cudnie i będzie trzeba je przetestować w terenie:)
Chociaż delikatny chrzest mają już za sobą. Bo powrót z nocki nie solo, a w towarzystwie Andrzeja. Z ciekawych rzeczy mały ścig spod Super Pharm'u przy Oławskiej do Ossolineum. Prędkość, jaką udało się rozwinąć(47 km/h) była dość ciekawa i trochę pobudziła na wieczór. Później już spokojnie jechaliśmy, aż do dworca Nadodrze. Kawałek jechało się solo, po czym podłączył się do mnie Pan na pięknym cdale'u. Fajnie się pogadało aż do mostów wa-wskich, poza jednym fantem. Miałem strasznie, nadal mam, zasyfiały napęd. Co za tym idzie słychać go:/ Pan po usłyszeniu, że ma ekstra rower powiedział, że owszem i najbardziej podoba mu się, cytuję "bez urazy, ale super sprawa jak nie słychać łańcucha jak u ciebie, tylko same oponki". Cóż bywa. Jednak nie przyćmiło to delektowania się dźwiękiem zapadek, które mają ten czar:)
Kategoria 4fun, sprzęt
do i z pracy
-
DST
9.18km
-
Czas
00:32
-
VAVG
17.21km/h
-
VMAX
39.10km/h
-
Temperatura
20.3°C
-
Kalorie 182kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 4fun
do i z pracy
-
DST
9.52km
-
Czas
00:31
-
VAVG
18.42km/h
-
VMAX
33.30km/h
-
Kalorie 188kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 4fun
do i z pracy
-
DST
9.06km
-
Czas
00:31
-
VAVG
17.54km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Kalorie 179kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 4fun
do i z pracy
-
DST
9.06km
-
Czas
00:29
-
VAVG
18.74km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Kalorie 179kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jazda na nowych łożyskach suportu i wymiana linek i pancerzy obsługujących przerzutki. Do tego meksyk w robocie i ogólnie padam z nóg.
Jednak pokrzepia mnie to świadomość, że w poniedziałek zostaną wysłane moje nowe kółeczka:D
P.S. Albo wysiadł mi licznik, albo cos mu odje... Trzeba na to rzucić okiem, ale to na 100% nie będzie dziś, czy jutro...
Kategoria 4fun, sprzęt
rekreacyjnie - wzdłuż Odry
-
DST
42.73km
-
Teren
36.02km
-
Czas
02:20
-
VAVG
18.31km/h
-
VMAX
32.20km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
135( 67%)
-
HRavg
104( 52%)
-
Kalorie 875kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jazda rekreacyjnie po wałach, a właściwie próba mojej cierpliwości. No i łapanie opalenizny, bo zapowiedzi nie wróżą szybkiego powrotu takiego słoneczka.
Kategoria 4fun
do i z pracy
-
DST
9.06km
-
Czas
00:34
-
VAVG
15.99km/h
-
VMAX
25.10km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Kalorie 179kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
No, więc tylne koło szlag jasny trafił, choć to raczej mnie trafiało cały czas. Dawno podczas jazdy na rowerze tyle mięsa nie rzuciłem, co tego dnia... Najgorsze, że jeszcze całe sumy nie ma na zakup cholernych kół i szykuje się sporo martwego okresu:/ k!@$a mać?!
Kategoria 4fun, sprzęt
do i z pracy
-
DST
9.06km
-
Czas
00:31
-
VAVG
17.54km/h
-
VMAX
42.70km/h
-
Temperatura
26.1°C
-
Kalorie 179kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 4fun
do i z pracy
-
DST
9.06km
-
Czas
00:25
-
VAVG
21.74km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 4fun