4fun
Dystans całkowity: | 3186.13 km (w terenie 484.00 km; 15.19%) |
Czas w ruchu: | 162:40 |
Średnia prędkość: | 19.49 km/h |
Maksymalna prędkość: | 70.70 km/h |
Suma podjazdów: | 7077 m |
Maks. tętno maksymalne: | 189 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 167 (83 %) |
Suma kalorii: | 69716 kcal |
Liczba aktywności: | 205 |
Średnio na aktywność: | 15.54 km i 0h 48m |
Więcej statystyk |
do i z pracy+PWr
-
DST
11.56km
-
Czas
00:37
-
VAVG
18.75km/h
-
VMAX
33.10km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Kalorie 229kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jakoś się udało przeżyć dzisiejszy dzień. Nadprogramowa podróż na PWr po wpis z LPF. Tak poza tym, dziś nie jest mój dzeń, ciągle wszsytko na nie. Zwłaszcza każda próba zrobienia czegokolwiek się sypała. Dzień rozpoczęty od egzaminu, do którego wczoraj się przygotowywałem... Poranny egzamin, mam nadzieję, że wypali... Jutro wyniki to się sprawdzi. Do tego jak tylko wyszedłem po południu z domu to co się stało jak jechałem na uczelnię? Zaczął padać, bo czemu nie... Całe szczęście zakończenie dnia w GO całkiem miłe i pozytywne:)
A walka z samym sobą i powstrzymywanie sie przed treningiem trwa, ale zaczyna mnie nosić. No i może to też ma wpływ na moje samopoczucie...
Do tego kolejne zaliczenia trzeb abędzie wywalczyć na egzaminach, a chęci do tego brak zupełnie:/ Ech...
Kategoria 4fun
do i z pracy
-
DST
9.42km
-
Czas
00:29
-
VAVG
19.50km/h
-
VMAX
38.20km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Kalorie 186kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tylko dojazd od roboty i samemu nałożony szlaban na treningi:/ Powód: egzaminy... Mam nadzieję, że wytrzymam...
Kategoria 4fun
do i z pracy
-
DST
9.49km
-
Czas
00:28
-
VAVG
20.34km/h
-
VMAX
36.70km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 187kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 4fun
do i z pracy
-
DST
13.46km
-
Czas
00:42
-
VAVG
19.22km/h
-
VMAX
32.30km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Kalorie 266kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 4fun
do i z pracy
-
DST
9.47km
-
Czas
00:29
-
VAVG
19.60km/h
-
VMAX
35.60km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Kalorie 187kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 4fun
do i z pracy
-
DST
13.08km
-
Czas
00:41
-
VAVG
19.14km/h
-
VMAX
34.10km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Kalorie 256kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trochę nadłożyłem drogi, żeby odwiedzić parę sklepów rowerowych w poszukiwaniu gripów. Później treningu już nie było, ale za to relaks na saunie zaliczony. Nie ma to jak samemu z niej korzystać mając w tle wyciszającą muzykę z chilliZET:)
Kategoria 4fun
do i z pracy
-
DST
10.46km
-
Czas
00:32
-
VAVG
19.61km/h
-
VMAX
39.20km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Kalorie 206kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 4fun
do i z pracy
-
DST
9.64km
-
Czas
00:29
-
VAVG
19.94km/h
-
VMAX
41.70km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Kalorie 190kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jak ja lubię te wyścigi z trampajami:D
Kategoria 4fun
do i z pracy
-
DST
9.32km
-
Czas
00:31
-
VAVG
18.03km/h
-
VMAX
43.10km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
Kalorie 184kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 4fun
do i z pracy
-
DST
13.61km
-
Czas
00:41
-
VAVG
19.92km/h
-
VMAX
33.60km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Kalorie 269kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 4fun