wasp91zg prowadzi tutaj blog rowerowy

Keep calm & ciśnij watów

Wpisy archiwalne w kategorii

4fun

Dystans całkowity:3186.13 km (w terenie 484.00 km; 15.19%)
Czas w ruchu:162:40
Średnia prędkość:19.49 km/h
Maksymalna prędkość:70.70 km/h
Suma podjazdów:7077 m
Maks. tętno maksymalne:189 (94 %)
Maks. tętno średnie:167 (83 %)
Suma kalorii:69716 kcal
Liczba aktywności:205
Średnio na aktywność:15.54 km i 0h 48m
Więcej statystyk

do i z pracy+PWr

  • DST 11.56km
  • Czas 00:37
  • VAVG 18.75km/h
  • VMAX 33.10km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 229kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 31 maja 2012 | dodano: 31.05.2012

Jakoś się udało przeżyć dzisiejszy dzień. Nadprogramowa podróż na PWr po wpis z LPF. Tak poza tym, dziś nie jest mój dzeń, ciągle wszsytko na nie. Zwłaszcza każda próba zrobienia czegokolwiek się sypała. Dzień rozpoczęty od egzaminu, do którego wczoraj się przygotowywałem... Poranny egzamin, mam nadzieję, że wypali... Jutro wyniki to się sprawdzi. Do tego jak tylko wyszedłem po południu z domu to co się stało jak jechałem na uczelnię? Zaczął padać, bo czemu nie... Całe szczęście zakończenie dnia w GO całkiem miłe i pozytywne:)
A walka z samym sobą i powstrzymywanie sie przed treningiem trwa, ale zaczyna mnie nosić. No i może to też ma wpływ na moje samopoczucie...
Do tego kolejne zaliczenia trzeb abędzie wywalczyć na egzaminach, a chęci do tego brak zupełnie:/ Ech...


Kategoria 4fun

do i z pracy

  • DST 9.42km
  • Czas 00:29
  • VAVG 19.50km/h
  • VMAX 38.20km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 186kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 maja 2012 | dodano: 31.05.2012

Tylko dojazd od roboty i samemu nałożony szlaban na treningi:/ Powód: egzaminy... Mam nadzieję, że wytrzymam...


Kategoria 4fun

do i z pracy

  • DST 9.49km
  • Czas 00:28
  • VAVG 20.34km/h
  • VMAX 36.70km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 187kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 maja 2012 | dodano: 29.05.2012


Kategoria 4fun

do i z pracy

  • DST 13.46km
  • Czas 00:42
  • VAVG 19.22km/h
  • VMAX 32.30km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 266kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 maja 2012 | dodano: 26.05.2012


Kategoria 4fun

do i z pracy

  • DST 9.47km
  • Czas 00:29
  • VAVG 19.60km/h
  • VMAX 35.60km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 187kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 maja 2012 | dodano: 24.05.2012


Kategoria 4fun

do i z pracy

  • DST 13.08km
  • Czas 00:41
  • VAVG 19.14km/h
  • VMAX 34.10km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 256kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 maja 2012 | dodano: 22.05.2012

Trochę nadłożyłem drogi, żeby odwiedzić parę sklepów rowerowych w poszukiwaniu gripów. Później treningu już nie było, ale za to relaks na saunie zaliczony. Nie ma to jak samemu z niej korzystać mając w tle wyciszającą muzykę z chilliZET:)


Kategoria 4fun

do i z pracy

  • DST 10.46km
  • Czas 00:32
  • VAVG 19.61km/h
  • VMAX 39.20km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 206kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 maja 2012 | dodano: 18.05.2012


Kategoria 4fun

do i z pracy

  • DST 9.64km
  • Czas 00:29
  • VAVG 19.94km/h
  • VMAX 41.70km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 190kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 maja 2012 | dodano: 16.05.2012

Jak ja lubię te wyścigi z trampajami:D


Kategoria 4fun

do i z pracy

  • DST 9.32km
  • Czas 00:31
  • VAVG 18.03km/h
  • VMAX 43.10km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 184kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 maja 2012 | dodano: 16.05.2012


Kategoria 4fun

do i z pracy

  • DST 13.61km
  • Czas 00:41
  • VAVG 19.92km/h
  • VMAX 33.60km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 269kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 maja 2012 | dodano: 14.05.2012


Kategoria 4fun