Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2013
| Dystans całkowity: | 813.18 km (w terenie 213.02 km; 26.20%) |
| Czas w ruchu: | 32:22 |
| Średnia prędkość: | 25.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4104 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 193 (96 %) |
| Suma kalorii: | 25996 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 36.96 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
do i z pracy
-
DST
7.86km
-
Czas
00:25
-
VAVG
18.86km/h
-
VMAX
36.10km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 234kcal
-
Podjazdy
11m
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 września 2013 | dodano: 17.09.2013
Kategoria 4fun
trening - szosa
-
DST
76.34km
-
Czas
02:06
-
VAVG
36.35km/h
-
VMAX
59.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
153( 76%)
-
HRavg
193( 96%)
-
Kalorie 1737kcal
-
Podjazdy
305m
-
Sprzęt RoadRunner [emerytowany - na sprzedaż]
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 września 2013 | dodano: 17.09.2013
Cośrodowy, przedostatni, trening szosowy z inicjatywy Otwarte treningi szosowe Wrocław. Tempo mocne, ale równe. Cały czas pracowałem w grupie, więc kawał dobrej roboty mam za sobą. Szkoda tylko, że tak szybko się ściemnia :|
Dystans części zasadniczej(Pasikurowice - Pasikurowice): 56.7km
Średnia prędkość części zasadniczej: 37.3km/h!
Kategoria trening
trening - szosa
-
DST
64.57km
-
Czas
02:05
-
VAVG
30.99km/h
-
VMAX
45.90km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
176( 88%)
-
HRavg
150( 75%)
-
Kalorie 1669kcal
-
Podjazdy
266m
-
Sprzęt RoadRunner [emerytowany - na sprzedaż]
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 września 2013 | dodano: 17.09.2013
Pogoda nie rozpieszczała. Wiało nie wiadomo z której strony. Ogólnie ciężko się było zagiąć, ale zrobiłem co miałem zrobić.
Kategoria trening
