wasp91zg prowadzi tutaj blog rowerowy

Keep calm & ciśnij watów

trening - szosa

  • DST 76.34km
  • Czas 02:06
  • VAVG 36.35km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 153( 76%)
  • HRavg 193( 96%)
  • Kalorie 1737kcal
  • Podjazdy 305m
  • Sprzęt RoadRunner [emerytowany - na sprzedaż]
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 września 2013 | dodano: 17.09.2013

Cośrodowy, przedostatni, trening szosowy z inicjatywy Otwarte treningi szosowe Wrocław. Tempo mocne, ale równe. Cały czas pracowałem w grupie, więc kawał dobrej roboty mam za sobą. Szkoda tylko, że tak szybko się ściemnia :|
Dystans części zasadniczej(Pasikurowice - Pasikurowice): 56.7km
Średnia prędkość części zasadniczej: 37.3km/h!


Kategoria trening


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa okimz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]