trening - szosa
-
DST
26.93km
-
Czas
00:51
-
VAVG
31.68km/h
-
VMAX
38.69km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
178( 89%)
-
HRavg
163( 81%)
-
Kalorie 780kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 września 2012 | dodano: 09.09.2012
Szybki trening na asfalcie. Początkowe i końcowe 3km przejechane w spacerowym tempie. Cała reszta przekręcona na szybko na przyzwoitej kadencji. Tu całkiem miłe zaskoczenie, bo kolejny już dzień noga całkiem ładnie podaje, nastawienie i samopoczucie też dobre. Ale też jest i dylemat, czy w sobotę jechać na BM do polanicy...
A popołudnio z ciekawości MŚ w XCE :)
Kategoria trening
