trening - XC
-
DST
23.39km
-
Teren
18.67km
-
Czas
01:16
-
VAVG
18.47km/h
-
VMAX
43.07km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
165( 82%)
-
HRavg
152( 76%)
-
Kalorie 1035kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 sierpnia 2012 | dodano: 26.08.2012
Trening na Wzgórzach Piastowskich. Jedno co uderza, to fakt, że jest tu zarypisty teren do jazdy! Jazda po rundzie, na której kiedyś się trenowało. Kili się do tego nie umywa, a co. Jechało się przednio, możliwość pokonywani dłuższych i równie sztywnych podjazdów poszła w nogi :) Jednak były dwie rzeczy, które dały się we znaki. Trochę odczuwalna osowiałość po 4h jazdy w pociągu. Poza tym zjadłem trochę zbyt ciężki obiad i w połowie treningu myślałem, że się spawiam. Chociaż nie poddałem się i dojeździłem założone 4 kółka na wzgórzach.
Kategoria trening
