trening - szosa
-
DST
26.39km
-
Czas
00:52
-
VAVG
30.46km/h
-
VMAX
45.80km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
173( 86%)
-
HRavg
156( 78%)
-
Kalorie 742kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 lipca 2012 | dodano: 08.07.2012
Poranny wypad na szosę, pokręcić trochę mocniej z obrotu, ale nie zapominając o kadencji. Chociaż mało kilometrów, to łydka je odczuła. Szkoda tylko, że nie dało rady więcej... A powód dość prosty. Do pracy na 13 i nie byłoby za bardzo czasu na regenerację, co więcej, jakoś trzeba było żyć w pracy. Także krótko, bo krótko, ale treściwie.
Kategoria trening
