wasp91zg prowadzi tutaj blog rowerowy

Keep calm & ciśnij watów

VI Zielonogórskie Grand Prix MTB Amatorów 2012 - Świdnica - rozgrzewka

  • DST 13.65km
  • Teren 12.86km
  • Czas 00:45
  • VAVG 18.20km/h
  • VMAX 37.20km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 172( 86%)
  • HRavg 157( 78%)
  • Kalorie 645kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 czerwca 2012 | dodano: 26.06.2012

Rozgrzewka przed startem w IV wyścigu z serii Zielonogórskiego GP Amatorów. Wyglądało to na standardowym rozjechaniu nogi i obadaniu trasy. Trasa zapowiadała się dość ciekawie. Jednak bardziej interesowała mnie moja dyspozycja po niemal dwóch tygodniach bez normalnego treningu. Wszystko okaże się po starcie.


Kategoria trening, zawody


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ruchy
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]