trening - szosa
-
DST
39.77km
-
Czas
01:19
-
VAVG
30.20km/h
-
VMAX
37.10km/h
-
Temperatura
23.6°C
-
HRmax
177( 88%)
-
HRavg
155( 77%)
-
Kalorie 1108kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 maja 2012 | dodano: 29.05.2012
Trening wysiedzeniowy na szosie. Noga ładnie podawała, ale wiatr dał się weznaki. Chociaż kończąc trening zobaczyłem przed sobą chłopaka na szosóweczce i ambitnie go doścignąłem. W rezultacie prześcignąłem, ale chłopak złapał później mi koło. I tak ja na oponach 2.1" z mocnym bieżnikiem przeciągnąłem za sobą chłopaka na szosówce przez prawie 7km... Fakt, że później jadąc wzdłuż wałów w stronę mostów warszawskich miło usłyszeć "ale pod ten wiatr to cisnąłeś jak szatan" :P Tak czy siak, trening udany i wartościowy.
Dziwnie jakoś tak bez startu w najbliższy weekend, ale za to będę miał więcej czasu na utrzymanie i rozbudowywanie formy:)
Kategoria trening
