trening - XC
-
DST
29.48km
-
Teren
27.56km
-
Czas
01:42
-
VAVG
17.34km/h
-
VMAX
37.60km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
166( 83%)
-
HRavg
154( 77%)
-
Kalorie 1412kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 maja 2012 | dodano: 16.05.2012
Trening na Wrocławskim K2. Próby przejechania trasy zbliżającego się AZS CUP. Na pierwszym kółku trochę kręciłem, ale w ostateczności udało się odnaleźć właściwą ścieżkę. Nadal jestem pod ogromnym wrażeniem... Starałem się dobierać przełożenia na podjazdach i powtarzałem po parę razy podjazd, jak nie udawało się go w zadowalający sposób pokonać. Podobnie ze zjazdami, jak coś nie leżało, powrót na początek i od nowa. Także trening wyszedł mocno interwałowy, do tego ze sporym naciskiem na technikę. Też bardzo cieszy fakt, że pokonuję bez jakiś większych problemów zjazdy, których się wcześniej zwyczajnie bałem. Jednak diabeł nie taki straszny;)
Kategoria trening
