wasp91zg prowadzi tutaj blog rowerowy

Keep calm & ciśnij watów

trening - kompensacyjnie

  • DST 36.19km
  • Teren 33.21km
  • Czas 01:41
  • VAVG 21.50km/h
  • VMAX 38.50km/h
  • Temperatura 26.1°C
  • HRmax 164( 82%)
  • HRavg 140( 70%)
  • Kalorie 1180kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 maja 2012 | dodano: 11.05.2012

Jak w tytule, kompensacyjnie. 5 rundek na kili zaliczone, ale były to raczej pokonywane rozsądkowo podjazdy, a na zjazdach dawałem się ponieść "instynktowi" :P Nawet przyjemna sprawa.
Z ciekawych rzeczy. Nie wiem czy to był trening czy coś się działo, ale strasznie często w okolicach kili latał policyjny śmigłowiec. Raz przystanąłem i to, co zobaczyłem było czymś i spory szacunek dla pilota. Bo zawiśnięcie ok. 3m nad taflą odry siada na beret.


Kategoria trening


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa piech
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]