trening - cieżkowo
-
DST
22.10km
-
Teren
20.20km
-
Czas
00:57
-
VAVG
23.26km/h
-
VMAX
32.20km/h
-
Temperatura
14.8°C
-
HRmax
172( 86%)
-
HRavg
145( 72%)
-
Kalorie 847kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 października 2011 | dodano: 18.10.2011
Pierwszy, od ponad tygodnia, trening dla rozjechania nogi. Coż za miłe uczucie:) Fakt, że stopowałem na polecenie lekarza, ale nie mogę przeboleć straconego czasu. Nie polecam chirurgicznej ekstrakcji 8... Tak czy inaczej, cudownie móc znów obcować z siodełkiem:D
Teraz trochę treningów dla samego kręcenia, coś z ogólnorozwojówki i spokojne szykowanie się do zasadniczego okresu treningowego przed sezonem.
Kategoria trening
