trening - "Polska na rowery"
-
DST
35.85km
-
Teren
31.00km
-
Czas
02:22
-
VAVG
15.15km/h
-
VMAX
45.80km/h
-
Temperatura
23.6°C
-
HRmax
180( 90%)
-
HRavg
147( 73%)
-
Kalorie 1375kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzień bardzo pozytywny pod każdym względem. Mam nową koszulkę na rower (dzięki Wojtek) do tego trening w świetnej atmosferze i cudowne zakończenie dnia. To tak słowem wstępu.
Trening z akcją "Polska na rowery". Rozpoczął się o 11:40 i jazdy było na 2:22:32. Jednak skończyliśmy jeździć o 16:12, ale wszystko przez postoje i czekanie na wszystkich, taki urok. Miało to plusy. Można było pogadać, pośmiać i nacieszyć towarzystwem ludzi o podobnej zajawce, robiąc to, co się lubi:) Ogólnie pozytyw. Poza tym, sporo pracy nad techniką, głównie na zjazdach i w mniejszym stopniu na podjazdach. Dużo pracy, bo tereny Ślęży i Raduni pozwoliły na taką. Sporo wymagających zjazdów, ale dających mnóstwo frajdy. Nie mogę się doczekać kolejnego takiego wyjazdu:D
A co najważniejsze. Mecz o Drużynowego Mistrza Polski 2011 wygrał FALUBAZ!!! Brawo Panowie.
Kategoria 4fun, trening
