trening - szosa

Słaby trening, a w zasadzie to ja się podczas jazdy czułem słabo. Noga nie kręciła, tętno nie wkręcało się "na obroty". W nogach wciąż czułem wczorajsze kilometry, widać spaprałem regenerację... Z racji braku mocy i przede wszystkim motywacji, spowodowanej słaba dyspozycją, odpuściłem zrobienie kolejnej pętli przez głuchów. I postawiłem na zregenerowanie się. Jakby nie było, dzień wcześniej w nogach czułem jeszcze trudy ściganckiego weekendu, a porwałem się na prawie 140km mocnym tempem z górkami. Widać przegiąłem i organizm dał dziś o tym znać. Czasem trzeba umieć zbastować, żeby sobie nie zaszkodzić. A tak wyglądała dzisiejsza jazda bez polotu...