trip
-
DST
10.43km
-
Teren
4.12km
-
Czas
00:25
-
VAVG
25.03km/h
-
Kalorie 178kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 4fun
taki o sobie spacer
-
DST
41.92km
-
Teren
31.70km
-
Czas
01:59
-
VAVG
21.14km/h
-
VMAX
38.40km/h
-
Temperatura
26.3°C
-
HRmax
166( 83%)
-
HRavg
122( 61%)
-
Kalorie 716kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
wypad na spacer i kręcenie dla samej przyjemności kręcenia. zapomniałem jak to jest się nie zapocić na rowerze, a jechać tylko żeby jechać... z resztą, srednia prędkość i tętno samo za siebie mówią, jak wyglądałą ta jazda. muzyka w słuchawkach, dobre samopoczucie i przyjemna pogoda, to przepis na udany spacerek:) brakowało tego, oj brakowało.
Kategoria 4fun
do i z pracy
-
DST
11.42km
-
Czas
00:31
-
VAVG
22.10km/h
-
VMAX
30.20km/h
-
Kalorie 195kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 4fun
do i z pracy
-
DST
11.42km
-
Czas
00:29
-
VAVG
23.63km/h
-
VMAX
36.60km/h
-
Kalorie 195kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 4fun
do i z pracy
-
DST
11.42km
-
Czas
00:32
-
VAVG
21.41km/h
-
VMAX
31.30km/h
-
Kalorie 195kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 4fun
do i z pracy
-
DST
11.42km
-
Czas
00:35
-
VAVG
19.58km/h
-
VMAX
37.20km/h
-
Kalorie 195kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 4fun
trening
-
DST
10.72km
-
Teren
3.21km
-
Czas
00:33
-
VAVG
19.49km/h
-
VMAX
31.10km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
186( 93%)
-
HRavg
161( 80%)
-
Kalorie 425kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
trochę wilgotno, hamulce odmówiły współpracy, czego efektem była gleba na zjeździe... ogólnie bez rewelacji, ale nauka wyciągnięta...
Kategoria trening
trening
-
DST
21.89km
-
Teren
12.40km
-
Czas
01:03
-
VAVG
20.85km/h
-
VMAX
34.30km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
188( 94%)
-
HRavg
163( 81%)
-
Kalorie 868kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
mierny trening... ale liczy się to, że nogi pracowały...
Kategoria trening
standardowo
-
DST
36.57km
-
Teren
13.60km
-
Czas
01:35
-
VAVG
23.09km/h
-
VMAX
35.40km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
182( 91%)
-
HRavg
163( 81%)
-
Kalorie 1450kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Normalny trening po wałach i kilimandżaro. Bez większych rewelacji, ale z jednym wnioskiem... Trasa robi się już nudnawa i trzeba trochę kreatywności żeby jakąś nową znaleźć... Ale to z czasem.
Kategoria trening
to tu, to tam
-
DST
11.42km
-
Czas
00:24
-
VAVG
28.55km/h
-
VMAX
38.20km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Kalorie 195kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
standardowa trasa między domem, a pracą
Kategoria 4fun
