Czerwiec, 2013
Dystans całkowity: | 851.42 km (w terenie 189.21 km; 22.22%) |
Czas w ruchu: | 36:35 |
Średnia prędkość: | 23.27 km/h |
Maksymalna prędkość: | 68.50 km/h |
Suma podjazdów: | 4297 m |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 178 (89 %) |
Suma kalorii: | 26635 kcal |
Liczba aktywności: | 27 |
Średnio na aktywność: | 31.53 km i 1h 21m |
Więcej statystyk |
trening - szosa
-
DST
44.72km
-
Czas
01:20
-
VAVG
33.54km/h
-
VMAX
51.20km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
178( 89%)
-
HRavg
152( 76%)
-
Kalorie 1097kcal
-
Podjazdy
116m
-
Sprzęt RoadRunner [emerytowany - na sprzedaż]
-
Aktywność Jazda na rowerze
/1058471
Kategoria trening
test nowego napędu
-
DST
12.05km
-
Teren
10.30km
-
Czas
00:37
-
VAVG
19.54km/h
-
VMAX
37.30km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
152( 76%)
-
HRavg
122( 61%)
-
Kalorie 343kcal
-
Podjazdy
75m
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Krótki test na nowo poskładanego napędu. Zmiana z 3x9 na 2x9, w zestawieniu korby 36T-22T. Nowy blat Shimano 36T wykonany ze stali, budżetowo, ale na razie to na próbę weszło. Do tego nowy łańcuch(downgrade do HG53) i kółeczka przerzutki(stare stanęły po DCR), odpowietrzone(zapowietrzony wciąż tył) hamulce i kapeć w czasie jazdy + gleba przez gałązkę i uślizgujące się przednie koło.
Ogólnie napęd działa fajnie i na chwilę obecną spełnił pokładane w nim oczekiwania. Zobaczymy jak się sprawdzi w boju na BM Głuszyca już w sobotę.Nowy blat
© wasp91zgNowe zestawienie napędu już zmontowane
© wasp91zg
/1058471
Kategoria sprzęt, trening
trening - stacjonarnie
-
Czas
01:07
-
HRmax
172( 86%)
-
HRavg
134( 67%)
-
Kalorie 735kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
ach ta pogoda...
Kategoria trenażer
DCR MTB Race Wrocław - rozjazd
-
DST
2.44km
-
Teren
1.00km
-
Czas
00:09
-
VAVG
16.27km/h
-
VMAX
24.50km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
145( 72%)
-
HRavg
122( 61%)
-
Kalorie 90kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
/1058471
Kategoria 4fun, trening, zawody
DCR MTB Race Wrocław - start
-
DST
26.28km
-
Teren
26.28km
-
Czas
01:08
-
VAVG
23.19km/h
-
VMAX
43.70km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Kalorie 1099kcal
-
Podjazdy
66m
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Oficjalne wyniki:
Czas 1:08:10
OPEN 13/82
M2 9/30Rozprowadzając grupkę
© wasp91zgGdzieś na kili
© wasp91zgAgrafka na trawniku i trawa w całym napędzie murowana
© wasp91zgKrótkie, a sztywne podjazdy :)
© wasp91zgPo wyścigowa chwila rozluźnienia
© wasp91zg
/1058471
Kategoria XCO, zawody
DCR MTB Race Wrocław - rozgrzewka
-
DST
12.42km
-
Teren
10.30km
-
Czas
00:48
-
VAVG
15.52km/h
-
VMAX
44.80km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
168( 84%)
-
HRavg
124( 62%)
-
Kalorie 457kcal
-
Podjazdy
21m
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
/1058471
Kategoria trening, zawody
trening - stacjonarnie
-
Czas
00:32
-
HRmax
165( 82%)
-
HRavg
124( 62%)
-
Kalorie 300kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Próba zrobienia "rozjazdu" na trenażerze... Plan się rypnął... Jutro start w DCR we Wrocławiu, oby pogoda była,
Kategoria trenażer