Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 884.09 km (w terenie 349.49 km; 39.53%) |
| Czas w ruchu: | 41:32 |
| Średnia prędkość: | 21.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 390 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (88 %) |
| Suma kalorii: | 30450 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 20.56 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
dla przyjemności
-
DST
41.81km
-
Teren
5.67km
-
Czas
02:23
-
VAVG
17.54km/h
-
VMAX
40.70km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
133( 66%)
-
HRavg
122( 61%)
-
Kalorie 1283kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 lipca 2012 | dodano: 06.07.2012
Wypad w towarzystwie i miło spędzone kilometry. Miał być zupełnie rekreacyjny i tak też było. W większości... Pierwsze 11km pokonałem z AVG=31,5km/h :P Cóż, nie mogłem się powstrzymać, a pogoda była taka zachęcająca. Jednak cała reszta dystansu pokonana w iście spacerowym tempie. Także odpocząłem i to bardzo mocno. Chociaż ostatnio tylko odpoczywam... Ale cóż brak widelca jakoś demotywuje:/
Kategoria 4fun
do i z pracy
-
DST
9.20km
-
Czas
00:25
-
VAVG
22.07km/h
-
VMAX
35.50km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
Kalorie 186kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 lipca 2012 | dodano: 05.07.2012
Kategoria 4fun
do i z pracy
-
DST
9.35km
-
Czas
00:25
-
VAVG
22.43km/h
-
VMAX
35.50km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
Kalorie 190kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 lipca 2012 | dodano: 01.07.2012
Rano znalazłem winowajcę dziwnych dźwięków podczas kręcenia... Był nim zgięty ząb średniej tarczy w korbach:/ Widać czas najwyższy rozejrzeć się za zębatkami... Może przy okazji zmienię kasetę i łańcuch? Kto wie...
Kategoria 4fun
