trening - szosa
-
DST
51.55km
-
Czas
01:34
-
VAVG
32.90km/h
-
VMAX
47.40km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
179( 89%)
-
HRavg
156( 78%)
-
Kalorie 1332kcal
-
Podjazdy
164m
-
Sprzęt RoadRunner [emerytowany - na sprzedaż]
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 lipca 2013 | dodano: 13.07.2013
Nie ma to jak wyjść na trening o 7. Wpływ na to ma fakt, że czekał mnie cały dzień w pracy. Niemniej, fajnie tak się rano dotlenić. Co więcej widok sky tower na horyzoncie, czy raduni jeszcze w chmurach z samego rana, to miłe rzeczy i jakoś zawsze mnie urzekały na porannym treningu.
A jazda sama w sobie, to nacisk głównie na podjazdy i uważanie na rytm. Jednak co niepokojące, dziwnie mnie pobolewuje mięsień w prawym udzie, który kiedyś dawno naderwałem :
Kategoria trening
