trening- XC


                    
                    
          
                    
          DST
          13.36km
          
                               
          Teren
          10.20km
          
                               
          Czas
          01:00
          
                              
          V_AVG
          13.36km/h
          
                              
          V_MAX
          36.60km/h
          
                              
          Temperatura 
          9.0°C
          
                              
          HRmax
          180( 90%)          
                              
          HRavg
          159( 79%)          
                              
          Kalorie   884kcal
          
                              
          Podjazdy
           67m
          
                              
          Sprzęt Biała Dama
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Czwartek, 23 maja 2013 | dodano: 23.05.2013

Krótko, acz intensywnie. 5 rundek do odcięcia + spokojny dojazd i rozjazd.

/1058471

Kategoria trening
Linkuj | Komentarze(0)

komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Hej, jestem Wojtek i znajdziesz tu coś o moim rowerowaniu.
Pochodzę z Zielonej Góry, ale mieszkam we Wrocławiu. Moja przygoda z rowerem zaczęła się już jakiś czas temu i ma się w najlepsze. W 2012 zaliczyłem kilka nieregularnych startów, od 2013 roku zacząłem ścigać się już regularnie. Aktualnie jestem zawodnikiem w Mitutoyo DEMA PWR Team i specjalizuję się w wyścigach XCO.