wasp91zg prowadzi tutaj blog rowerowy

Keep calm & ciśnij watów

trening - szosa

  • DST 54.44km
  • Czas 01:34
  • VAVG 34.75km/h
  • VMAX 47.90km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 188( 94%)
  • HRavg 163( 81%)
  • Kalorie 1441kcal
  • Podjazdy 169m
  • Sprzęt RoadRunner [emerytowany - na sprzedaż]
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 maja 2013 | dodano: 07.05.2013

Taka o szybkość z rana, bo później jeszcze trzeba na 8h do pracy pójść... Lekki boczny wiatr nie przeszkadzał za bardzo. Fajnie noga podawała i lekko z obrotu się poszło. Jednak znów początek nie taki, jaki być powinien. Choć to pewnie związane z tym, że z początku nie złapałem od razu dobrego rytmu.

/1058471

A coś takiego ostatnio się wkręciło i pewnie jeszcze jakiś czas na okrągło będzie leciało:P


Kategoria trening


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ienie
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]