wasp91zg prowadzi tutaj blog rowerowy

Keep calm & ciśnij watów

trening- XC

  • DST 30.93km
  • Teren 14.53km
  • Czas 01:54
  • VAVG 16.28km/h
  • VMAX 44.50km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 182( 91%)
  • HRavg 133( 66%)
  • Kalorie 1228kcal
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 | dodano: 29.04.2013

Rozjazdowo po ostatnich kilku dniach na nieoficjalnym OTMTB. Dużo osób nie było, ale w kameralnym składzie liczącym łącznie 3 osoby, też się dało pokręcić. W zasadzie to każdy jechał swoje :P
Ale co cieszy mnie najbardziej, to taka błahostka, że udało mi się zrobić w ciągu kwietnia 1000km :)

/1058471

A jutro zasłużony dzień wypoczynku dla nóg z dala od siodełka.


Kategoria trening


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa niejl
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]