w zaciszu domowym
-
Czas
01:22
-
HRmax
194( 97%)
-
HRavg
166( 83%)
-
Kalorie 1291kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po usadzonym egzaminie z MMK, nie ma to jak rozładowanie nerwów na siodełku. Co więcej, brakowało mi kręcenia i dziś z jakąś dziwną dozą pozytywnej energii to robiłem... Co dziwniejsze nie miałem większych problemów, pomimo spania po ok. 4h na dobę. Aczkolwiek wolałbym wyjść już na dwór zakręcić. Może ta zapowiadana odwilż się temu w jakiś sposób przysłuży? :P Do tego wizja bardziej rozstrzelonych w czasie sesji egzaminów napawa optymizmem, bo może uda się znaleźć więcej czasu na "trening" i coś bardziej ogólnorozwojowego, niż sam rower :) Ale sesja trwa i wciąż zapowiadają się dłuuugie noce, albo krótkie, zależy jak na to spojrzeć :P
Choć zauważam, że trening w miejscu jest dość monotonny i pisać nie ma o czym... Jedyne co chyba można po czymś takim napisać to muzyka(dziś był to Linkin Park) i ewentualny czas w strefach:
0 - 140bpm: 0:11:53
141 - 175bpm: 0:37:45
176 - 200bpm: 0:32:56
Kategoria trenażer
