trening - XC
-
DST
29.02km
-
Teren
28.05km
-
Czas
01:29
-
VAVG
19.56km/h
-
VMAX
37.90km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
158( 79%)
-
HRavg
145( 72%)
-
Kalorie 1105kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 maja 2012 | dodano: 26.05.2012
Trening na kili, na spokojnie. Głównie pokonywanie podjazdów z obrotu. Nadal mam problemy z pozbieraniem myśli, co akurat na treningu poskutkowało szczeniackim OTB zakończonym w pokrzywach... Mam za swoje;|
W weekend kolejny start, znów Zielonogórskie GP Amatorów. Mam nadzieję, że przygotowałem się odpowiednio. Mam nadzieję, bo ten tydzień zrobiłem sobie luźniejszy pod względem treningowym, żeby się nie przepalić, biorąc pod uwagę poprzednie dwa mocne tygodnie. Zobaczymy czy coś to da...
Kategoria trening
