trening - XC
-
DST
30.86km
-
Teren
28.54km
-
Czas
01:48
-
VAVG
17.14km/h
-
VMAX
38.70km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
181( 90%)
-
HRavg
156( 78%)
-
Kalorie 1521kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Miał być normalny trening na kili, a wyszło coś więcej. Trafiłem na chłopaków z Whirlpool Teamu. Zabrałem się z nimi na jedno nie całe kółko i nieśmiało spytałem czy znają już profil i wygląd trasy. Miałem fart, bo właśnie ją objeżdżali. Udało się trasę przejechać w całości i to w pedałach. No prawie, w jednym momencie zaraz przy szczycie Wrocławskiego K2 traciłem przyczepność i musiałem zsiąść:/ Trasa genialna. Zarypiście interwałowa, a do tego będzie tam masakra dla ludzi ze słabą lub bez techniki. Jest tyle miejsc, gdzie delikatna dekoncentracja, czy zła linia doprowadzą do BOLESNEGO upadku, że głowa mała. I dobrze:D Już się nie mogę doczekać:) Poza tym po objechaniu rundki miło było usłyszeć, że dobrze jeżdżę, jeśli pierwszy raz ją pokonywałem i podołałem. Ależ to podniosło morale;]
Kategoria trening
