trening - poza trasą
-
DST
24.76km
-
Teren
22.56km
-
Czas
01:24
-
VAVG
17.69km/h
-
VMAX
39.70km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
181( 90%)
-
HRavg
163( 81%)
-
Kalorie 1271kcal
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 kwietnia 2012 | dodano: 25.04.2012
Trening na kili, ale cały nacisk i czas poświęcony na technikę podczas zjazdów najróżniejszych, oczywiście przy podjazdach też się bawiłem, ale już mniej. W zasadzie strasznie dużo frajdy dał mi taki "inny" trening. Aczkolwiek same zjazdy to, to nie były. Bo do zjazdu trzeba jakoś dojechać, a do nich droga zawsze prowadzi pod górkę, także podjazdy trochę ćwiczone też były, w mniejszym stopniu, ale były.
Kategoria trening
