wasp91zg prowadzi tutaj blog rowerowy

Keep calm & ciśnij watów

trening - bardzo delikatny

  • DST 11.15km
  • Teren 4.67km
  • Czas 00:37
  • VAVG 18.08km/h
  • VMAX 30.50km/h
  • HRmax 169( 84%)
  • HRavg 151( 75%)
  • Kalorie 442kcal
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 sierpnia 2011 | dodano: 13.08.2011

łańcuch dał radę, więc kolejny raz nie będzie oszczędzania. biodro już nie boli i obadałem nową ciekawą trasę. choć do nowej trasy wprowadzę jeszcze jedną zmianę, a będzie cacy;) nawaisem mówiąc... duuuuużo błota z delikatną domieszką rozmokłej gliny<lubię to>


Kategoria trening


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ajaja
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]