wasp91zg prowadzi tutaj blog rowerowy

Keep calm & ciśnij watów

trening - XC

  • DST 23.32km
  • Teren 7.30km
  • Czas 02:10
  • VAVG 10.76km/h
  • VMAX 41.60km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 179( 89%)
  • HRavg 122( 61%)
  • Kalorie 1179kcal
  • Podjazdy 267m
  • Sprzęt Biała Dama
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 października 2013 | dodano: 05.10.2013

Kolejny OTWARTY TRENING MTB Wrocław prowadzony przeze mnie. Pogoda dopisuje, frekwencja też dopisała. A po ciuchu liczę na to, że względnie udało mi się ten trening poprowadzić. Niestety nie obyło się w dniu dzisiejszym bez niemiłych przygód, a bilans jest następujący: 1x urwany hak, 1x kapeć.


Kategoria trening


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa wczet
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]