trening - XC


                    
                    
          
                    
          DST
          20.73km
          
                               
          Teren
          10.73km
          
                               
          Czas
          01:28
          
                              
          V_AVG
          14.13km/h
          
                              
          V_MAX
          46.90km/h
          
                                        
          HRmax
          178( 89%)          
                              
          HRavg
          120( 60%)          
                              
          Kalorie   775kcal
          
                              
          Podjazdy
          231m
          
                              
          Sprzęt Biała Dama
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Czwartek, 19 września 2013 | dodano: 02.10.2013

Trening z inicjatywy Otwarte Treningi MTB Wrocław. Po rozgrzewce przejąłem "pałeczkę" i poprowadziłem trening głównie techniczny.

Kategoria trening
Linkuj | Komentarze(0)

komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Hej, jestem Wojtek i znajdziesz tu coś o moim rowerowaniu.
Pochodzę z Zielonej Góry, ale mieszkam we Wrocławiu. Moja przygoda z rowerem zaczęła się już jakiś czas temu i ma się w najlepsze. W 2012 zaliczyłem kilka nieregularnych startów, od 2013 roku zacząłem ścigać się już regularnie. Aktualnie jestem zawodnikiem w Mitutoyo DEMA PWR Team i specjalizuję się w wyścigach XCO.