4fun
| Dystans całkowity: | 3186.13 km (w terenie 484.00 km; 15.19%) |
| Czas w ruchu: | 162:40 |
| Średnia prędkość: | 19.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 7077 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (83 %) |
| Suma kalorii: | 69716 kcal |
| Liczba aktywności: | 205 |
| Średnio na aktywność: | 15.54 km i 0h 48m |
| Więcej statystyk | |
trening - szosa
-
DST
72.88km
-
Czas
02:14
-
VAVG
32.63km/h
-
VMAX
54.10km/h
-
HRmax
166( 83%)
-
HRavg
154( 77%)
-
Kalorie 1864kcal
-
Podjazdy
34m
-
Sprzęt RoadRunner [emerytowany - na sprzedaż]
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 4fun, trening
Just 4fun riding :)
-
DST
68.82km
-
Teren
42.55km
-
Czas
03:35
-
VAVG
19.21km/h
-
VMAX
49.50km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
185( 92%)
-
HRavg
138( 69%)
-
Kalorie 2474kcal
-
Podjazdy
562m
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wypad z chłopakami z teamu na wzgórza trzebnickie. Super pogoda, jeszcze lepsza atmosfera i jazda bez spalary :) Ogólnie jeden wielki pozytyw! Choć zły jestem z zaliczenia błota na jakiejś polnej drodze jak wracaliśmy. A myślałem, że nie będę miał sporego czyszczenia roweru :( Niemniej takie wypady mają urok, jazda tylko dla samej jazdy i wyłapywania co ciekawszych zjazdów :)
Do tego chyba ostatni raz w sezonie opalałem nogę :P Choć mam nadzieję, że piękna złota jesień jeszcze będzie towarzyszyć.
Kategoria 4fun, trening
do i z pracy
-
VMAX
30.80km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Kalorie 118kcal
-
Podjazdy
5m
-
Sprzęt RoadRunner [emerytowany - na sprzedaż]
-
Aktywność Jazda na rowerze
Cóż, wyszło tylko do pracy, bo wieczorem zaczął padać deszcz. Ale to mnie nie zraziło do piątku 13-go. Mianowicie, rano dowiedziałem się, że zaliczyłem anala 2! i po pracy poszedłem odebrać "świeży" strój. Idealnie się przyda na ostatnie 2 wyścigi :P
Dodatkowo, dziś skończyłem nierówną walkę z przednim kołem... Wreszcie udało się je uszczelnić. Wymagało to zakupu nowego zestawu Rubena i mleka Geax PitStop... Po pierwszym uszczelnieniu uciekało powietrze przy/przez wętyl, do tego rozwalona opaska gumowa przy wentylu i odklejona taśma od obręczy... Na godziny nocne, ciśnienie w kole wciąż trzyma i napawa optymizmem przed niedzielnym startem w finałowej edycji AZS MTB Cup w Zabrzu.
Kategoria 4fun, sprzęt
do i z pracy
-
DST
8.72km
-
Czas
00:27
-
VAVG
19.38km/h
-
VMAX
37.50km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Kalorie 247kcal
-
Podjazdy
11m
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 4fun
do i z pracy
-
DST
7.86km
-
Czas
00:25
-
VAVG
18.86km/h
-
VMAX
36.10km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 234kcal
-
Podjazdy
11m
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 4fun
do i z pracy
-
DST
9.18km
-
Czas
00:28
-
VAVG
19.67km/h
-
VMAX
34.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Kalorie 189kcal
-
Podjazdy
11m
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 4fun
do i z pracy
-
DST
8.53km
-
Czas
00:24
-
VAVG
21.32km/h
-
VMAX
34.90km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Kalorie 176kcal
-
Podjazdy
11m
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 4fun
do i z pracy
-
DST
12.80km
-
Czas
00:46
-
VAVG
16.70km/h
-
VMAX
33.50km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Kalorie 263kcal
-
Podjazdy
66m
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 4fun
trening - XC
-
DST
24.13km
-
Teren
15.55km
-
Czas
01:49
-
VAVG
13.28km/h
-
VMAX
70.70km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
174( 87%)
-
HRavg
128( 64%)
-
Kalorie 1107kcal
-
Podjazdy
838m
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przejazd po górkach z przygodami w postaci krów które zablokowały przejazd szlakiem górskim i objazd trasy. Bez większego napinania się, w dobrych humorach pokonane kilka kilometrów w górach, żeby objechać trasę sobotniego wyścigu. Pierwsze spostrzeżenie to krótkie, ale bardzo strome podjazdy. Druga rzecz... Magiczne miejsce z pięknymi widokami. Góry to jednak to!
Kategoria 4fun, trening
do i z pracy
-
DST
8.61km
-
Czas
00:26
-
VAVG
19.87km/h
-
VMAX
46.80km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Kalorie 174kcal
-
Podjazdy
11m
-
Sprzęt Biała Dama
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 4fun
